FORMATION De praticiens et de FORMATEURS
AUX MÉTHODES RESET ©
RESET © Dance & Choreography
RESET © Dance & Choreography est une méthode innovante et alternative de structuration corporelle, de développement créatif et performatif fondée sur la transmodernité, les humanités classiques africaines et les sciences du geste. Elle articule de manière cohérente : technique, somatique, créativité, pensée, analyse et culture du mouvement.
Plus d'informations
La méthode s’organise autour des grands axes et à partir du lexique fondamental du RESET © Soma & Fit :
- Les Salutations : portes d’entrée techniques, respiratoires et énergétiques
- Les Révérences : Exercices fonctionnels et symboliques qui affinent, amplifient et structurent les transformations
- Les Envols : progressions chorégraphiques structurées pour développer stabilité, rapidité, précision, virtuosité, présences
- Les Gratitudes : exercices d’intégration et d’ancrages des transformations
RESET © Dance & Choreography propose un apprentissage qui relie :
- sciences cognitives (anticipation, gestion de l’attention, mémoire procédurale),
- anthropologie du geste (cosmologies, symboliques, philosophies africaines),
- esthétique et histoire de l’art,
- improvisation guidée et recherche-création,
- outils numériques (auto-analyse vidéo, IA créative).
C’est une méthode pour composer, performer, penser et créer. Elle forme des artistes capables d’assumer une écriture personnelle, une présence scénique mature et une vision du monde.

PUBLIC
Danseurs professionnels et amateurs, chorégraphes, enseignants en danse, tous les artistes et amoureux du mouvement et du geste

VOLUME
400 heures (200h en présentiel, 200h en distanciel) + Temps de recherche, pratique & synthèse.

DURÉE
Selon le niveau d'entrée et le projet professionnel.
OBJECTIFS
À partir d’une anthropologie située, le programme propose aux professionnels de la danse et de disciplines connexes et aux praticiens désireux de s’inscrire dans une démarche d’excellence, de polyvalence et de très fort ancrage pluriculturel ; une approche moderne du mouvement alliant excellence technique, conscience corporelle, ouverture culturelle et pédagogie créative prêtes à être mises au service de la danse et d’autres projets.
COMPÉTENCES VISÉES
- Pratiques corporelles intensives
- Fondamentaux culturels et philosophiques
- Anatomie, physiologie et sciences du mouvement
- Neuropédagogie
- Dispositif pour accompagner à la transformation
- Créativité, interprétation et écriture chorégraphique
- Accompagnement technologique et adaptation
Contenu
- Approche holistique du corps, du mouvement et de la création artistique
- Pratiques corporelles (principes fondamentaux du RESET © Dance & Choreography, fondements des danses vernaculaires afrodescendantes, techniques somatiques, etc.)
- Créativité, interprétation et écriture chorégraphique
- Fondamentaux culturels et philosophiques (anthropologie de la danse bantoue et afro-diasporique, philosophies du corps, métaphysique bantoue du corps et du mouvement, etc.)
- Bases transcivilisationnelles de l’anatomie, de la Physiologie et des sciences du mouvement
- Neuropédagogie du mouvement
- Accompagnement artistique et outils numériques
Comment candidater à la formation méthode RESET © ?
CV + lettre de motivation à tiphaine.jahier@jamescarles.com
Objet du mail : « Formation RESET © » (renseignement et/ou candidature).
Le RESET © Dance & Choreography
La méthode originale RESET © Dance & Choreography mise au point par James Carlès permet de développer les possibilités du mouvement (flow), des énergies corporelles, du rythme, de la forme et de l’espace. La maîtrise de ces fondamentaux facilite l’expression artistique et personnelle, la créativité, la singularité, le développement technique du danseur quelque soit son niveau.
Elle utilise les principes fondamentaux de la méthode RESET © Soma & Fit, à savoir : coordonner le travail respiratoire et myofascial et la mise en mouvement des liquides corporels pour libérer les chaînes croisées (muscles profonds) et le « grand tissu facial », afin que ces derniers retrouvent leurs verrues réparatrices, prioceptives et intéroceptives mécaniques. Elle permet ainsi de libérer le mouvement, de préciser les gestes dansés et d’acquérir plus facilement les vocabulaires de la danse.
La méthode est née de la longue expérience expérience professionnelle (pratique et réflexive) de James Carlès comme danseur solo et chorégraphe qui se produit sur les scènes internationales depuis près de 40 ans. La méthode RESET © Dance & Choreography est à la fois une méthode de développement du danseur et une méthode de recherche-écriture et composition chorégraphique.
Elle est la synthèse-fusion des danses techniques ou méthodologies de la danse moderne-contemporaine, classique et moderne-jazz avec les fondamentaux des danses afro-diasporiques, la matrice ou le socle fondamental du RESET © Dance & Choreography. Dans les danses de traditions africaines ou afro-diasporiques, les techniques de corps et cultures sont indissociables. Ces approches du corps et du mouvement prennent leur source et se perpétuent à partir des cosmogonies ou métaphysiques fondamentales.
La méthode RESET©
Une pratique au service du corps et de l’esprit.
Le RESET © est une méthode originale et inédite permettant de rééquilibrer le corps à travers une préparation physique, énergétique et métaphysique. En utilisant les énergies du corps comme bouclier immunitaire, elle aide à faire face aux troubles physiques et psychologiques de notre quotidien.
Utilisée depuis 35 ans à titre personnel et enseignée depuis plusieurs années au Centre Chorégraphique James Carlès de Toulouse, elle est devenue une pratique corporelle clé pour le contrôle énergétique, sensoriel et émotionnel des pratiquants.
Actualités
5 Septembre
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Du lundi au jeudi de 9h à 22h30
Vendredi de 9h à 21h30
Samedi de 10h à 18h